Manejo de Canvas

1. Requisito previo: debe haber terminado la especialidad de natación.

2. Demuestre primero solo y después con un compañero cómo llevar a cabo adecuadamente las siguientes operaciones:

a. Embárquese en la canoa (1) desde la playa, (2) desde un muelle.

b. Llegue a destino y salga de la canoa (1) en la playa, (2) en un muelle.

3. En compañía de su consejero demuestre que sabe ejecutar correctamente, tanto desde adelante como desde atrás, los siguientes movimientos:

a. (1) hacia l proa, (2) salida diagonal, (3) semi barrido, (4) golpe en J, (5) semi barrido al revés, (6) empuje, (7) barrido pleno, (8) combinación de salida y golpe en J.

4. Sólo en una canoa, reme en línea recta por 100 metros; haga tiros a la derecha y a la izquierda con el remo siempre del mismo lado de la canoa. Pruebe dos maneras de acomodarse en la canoa para navegar.

5. Haga una demostración, con una canoa, de cómo se puede rescatar a un compañero cuya canoa ha naufragado, mediante los siguientes procedimientos: