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Triatlon
 Indicar tres proncipios biblicos y dos del espíritu de profecía que recomienden el ejercicio físico. - Dar un informe de la dieta correcta para mantener la condición física al máximo, y cómo lo mantuviste durante todo el entrenamiento. Incluir líquidos antes de las competencias y durante ella, y la toma de alimentos durante la competencia.
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- Indicar las directivas para un entrenamiento adecuado, incluyendo el calentamiento, el estiramiento, la prevención de daños, la prevención del exceso de adiestramiento.
- Presentar tu programa regular de entrenamiento.
- Hacer una lista del equipo correcto, incluyendo la bicicleta, los zapatos y la ropa.
- Mostrar un conocimiwnto de las técnicas de natación, del andar en bicicleta y de la carretera.
- Com`petir en los tres aspectos de un evento reconocido de triatlón, ya sea solo o como miembro de un equipo, en el que el triatlón tenga: Natación 800 m, ciclismo: 30 km, carrera: 10 km, dentro de un plazo de 4 horas y media.
Nivel de habilidad : 2
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